洗髪で増毛することができるか【無理?】

このところどうも頭髪が薄くなったように感じる。見た目が衰える年頃になってきたというふうにいわれれば話はそこまです。

けれど、できればハゲは嫌と思うのが当たり前。

それに、外見は若々しくいたい。どうすればいい?と考えた時に、効きそうな増毛に特化したスカルプシャンプーを購入して、頭皮を健康にしようと抜本から開始しました。

 

シャンプーで増毛

まずは洗髪後の頭皮の感覚がハッキリ違う。
これまであった頭の皮膚が突っ張るみたいな感じがなくなったのです。

いつも使っているシャンプーの種類を選び直そう!
そう決めて選んだのは【スカルプシャンプー】と名づけられた洗髪剤。

検索エンジンを使って調べてみると数えきれないくらい多くこのタグで販売されている製品を見つけられた。

最近は洗髪料で育毛対策ができるのが普通になったんです。

洗髪料を使い油を落としまくってさっぱりしすぎた洗い上がりこそがいいと決めつけているが、案外そうではなくほどほどの洗い方のほうが頭の皮膚にはダメージが少ないので良いようです。

育毛に良い食べ物

加齢で薄毛が亢進したのは確実としても、おそらくそれに限らず日々の暮らしにも原因があるんじゃと近頃疑惑を持つように。

いちばん不安になるのが、食生活に関して。

毛髪を生成するたんぱく質が必要です。
かといってお肉では血があぶらみたいになってしまい血の巡りが阻害されるらしいので、大豆などのタンパク源の摂取を気をつけてみました。

ちなみに亜鉛を摂ると発毛に効果があり、さらにビタミンB群には頭皮の新陳代謝をよくする働きを持っている。

育毛グッズとダメージ用シャンプーを活用した対策をしていても思わしい増毛効果が感じられなくて困っているなら、最近の食について改める方法はどうだろうか!?

もし時間のなさのために食事の栄養が偏っているのなら、毛が薄くなる要素は日々のライフスタイル上に存在する可能性があります。